守旧瑜伽开端于印度，距今已有五千多年的史籍。守旧瑜伽派别浩瀚，由于其难度和强度的分歧较大，并不适合全体年纪段的人群老练。2016年，国度体育总局将守旧瑜伽的108个准绳（后又加添72个选修格式），实行筛选和纠正，将其标准为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次角逐的裁判长王新博先容，这108个格式瑜伽瑜伽，按难度可分成9级星空体育，1至3级适合入门者星空体育星空体育健身瑜伽首进关肥市运会，4至6级适合有必然根本的人，7至9级，有难度系数和作为加分，适合高秤谌的选手老练参赛。

　　健身瑜伽的老练和角逐会不会受伤？王新博说，群多只须依据品级央浼，循序渐进老练，凡是不会受伤。市运会的瑜伽角逐将格式难度系数低浸，对选手的杀青质地、显示秤谌和作为编排实行归纳评判星空体育，动为难度并不是成果上下的独一评判准绳，因此选手们正在角逐中都显得对照轻松、天然瑜伽。

　　据分析，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益扩张举动。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者，客岁她通过公益课与健身瑜伽结缘，无间老练至今。她以为老练健身瑜伽对照平和，最大的好处是对照治愈，可能让本人开释压力，老练后感想身心异常减弱。记者 韦韬 文/摄