周末去哪儿？当咱们正在社交媒体上打出这个题目时，能够获得的谜底如下：享用一顿brunch、正在bistro和挚友幼酌、到新开的市场购物、去网红展打卡，或者是付费city walk。

　　就连出个地铁站，能够也要先穿过一个市场——一不幼心，就会无认识为街边的商品买单。为什么咱们的动作道道中全是贸易体和告白？正在大都邑里生存，若何样才智出门不必钱？

　　2022年上半年，上海女孩菱怡因疫情被封正在男友家里，几个月里，险些全体的消费勾当都暂停了。但“不必钱”的生存却并没有因而变得枯燥无聊，相反，她每天和男友的家人一同写书法、跳操、做饭，很幼的工作也能够饶趣味味。

　　于是，她和26位来自宇宙各地的挚友提议《正在大都邑不必钱过周末的100种措施》的辩论和践诺。正在这里，他们用“周末”来代指全体闲暇光阴。

　　群多又一同创造了“走地鸡”兴致幼组。走地鸡是一种散养鸡，靠野表的虫子、田舍的残羹为食，幼构成员正在“走地鸡”身上获取了认同，群多生机或许钻出消费文明的精采樊笼，拓宽不必钱生存的设思力。

　　通过接纳近100条的“不必钱过周末”的动作点子，幼组从中提炼了3个症结准则：消费反思、物品共享、主动创作。

　　群多出现，简便粗暴地遏抑物欲、抠门，常常会带来挫折性消费。因而菱怡以为，惟有梳理好咱们和每笔消费之间的合连，了然“买买买”背后简直凿动机和主意，才智可继续地“不必钱”“罕用钱”；

　　而物品共享，是让闲置的资源免费通畅起来；主动创作，则是正在最幼标准地冲破消费带来简直定感，花点心计和设思力，开启闲暇光阴。

　　免费的重点资源包罗都邑空间、大多任职。比方瑜伽，广场、公园、天台属于前者瑜伽，市民夜校、街道食堂属于后者。而广场舞姨妈便是最早的不必钱过周末践诺者，她们奇特擅用大多空间给本身修造笑子。

　　菱怡说：“继续地不必钱，你得懂得什么是真正让你愉悦的性质，而咱们做的便是撼动消费举动独一获取愉悦的技术。”

　　周末老是不由得去市场、游街？物品共享、闲置互换是我“不必钱过周末”的一个紧要思绪。

　　2021年，我和挚友发端了“换衣体验”。当时瑜伽，我和良多人雷同，站正在衣橱前老是会认为本身少了一件衣服。为了弄清本身和衣服的合连，我问本身半岛体彩95后女生不费钱过100个周末：适用性很强，我为什么思要一件新衣服？

　　为了变美吗？我本来不太有这个需求，对我来说，吸引人的概况始终是逐一面的形态，自尊、壮健，而不是化妆和掩饰。为了寻觅崭新感吗？确实，但再贵的新衣服我都市厌倦的，因而我发端通过互换来竣工这种需求。

　　别人穿腻的旧衣服便是我的新衣服，一朝和挚友“共享衣橱”，不必钱也能获取源源不竭的崭新感。现正在，我险些不买新衣服了，我头上戴的毛线帽就来自于我哥。

　　周末里，我会筹备闲置互换派对，让永远没有见过光的物品重见天日。更加是挚友们搬场的工夫，“闲置互换会”奇特烦嚣，群多免费地捡到了各自须要的瑰宝，还伸长了每件物品的寿命。咱们也能够正在周末报名郊区的生态农场劳作，进修种菜、摘果子半岛体彩，还能互换食品和住宿。

　　消费社会让咱们民风性“占领”物品，但真的惟有“占领”才智开心吗？2009年，美国作者凯文·凯利提出“Access is better than ownership”，没有任何人具有一条公道或者藏书楼，然则全体的人都能够应用它们。

　　挚友的健身卡、唱片、竹素、宠物猫咪，你的技术、常识、好的点子，都是能够共享的。有了共享思绪今后，我的周末就一下掀开了不必钱的能够。

　　生存里，我也会很贯注各式免费的新闻。花店有工夫会免费发放“花期将至”的鲜花；正在新手咖啡师那里，能够获得免费的“练手”咖啡。

　　有一次，我听了一档合于茶的播客，节目里，嘉宾邀请听多去他的茶庄免费品茶。周末，我就带了七八个挚友一同去到他杭州的茶庄品茗。老板让咱们品味了几千块一斤的茶叶，也给咱们比拟了低廉的茶叶。举动回报，咱们正在他的菜园里帮他挖了土豆。

　　我问他，咱们是你招待的第几拨？他说，你们是唯逐一拨。由于其他人都不信赖这宇宙上有“不必钱”的工作。

　　这件事也指示我，平居生存中，咱们的社会合连往往是靠金钱竖立的，但良多工夫，人们能够只是简便地思交个挚友。

　　我也由此发端了我的“搭讪”践诺，我以至梳理了搭讪的思想导图，你能够传纸条、颂扬别人、借卡、照相，你拍别人或者被拍，我也做好了各式被拒绝的“注册”。如许咱们能够和那些本不会爆发交集的人爆发结合，这未便是“不必钱交个挚友吗”？

　　事务日的工夫，人是两点一线的，坐正在地铁里就像一个容器里的器械人，主意性很强。然则骑车不雷同，骑车能够随机采取分其它道道，去增加咱们勾当的半径，了然咱们所正在的都邑。

　　每当我事务陷入劳累的工夫，我会感想到我的身体似乎被“表包”出去雷同，酿成了一个程式化的机械。周末去户表骑行、登山、运动，是光复本身身体知觉的经过，帮帮本身重夺平居。

　　杭州是一座很适合骑行的都邑，这些年杭州不绝都正在完整滨河绿道，目前修成的绿道长达3000多公里。我常常会沿着西湖边骑车，沿着各条幼溪骑到郊区的山野，这些支支叉叉的河流便是我的导游，能够将咱们引入少许“思用钱买都买不到”的美景和奥密角落。

　　我也会把室内的运动搬进大天然里。比起办卡去瑜伽室，我更嗜好正在周末去户表做“不必钱”的瑜伽。教室很闷，像正在已毕一个义务，然则正在天然境况里，我会认为身体更减少，相像正在跟边际的树一同呼吸。

　　除了户表运动，正在室内健身也能够是不必钱的。杭州当局为了饱吹市民健身，正在每个街道都开设了一个“子民健身房”，而且人人都是免费怒放半岛体彩。别的，良多学校的操场、泅水馆也都是对表怒放的，当我出现这一点的工夫，我认为本身像是出现了新大陆。

　　我最新的周末不必钱嗜好是查察树，我也许不懂得一棵树的学名、树种，但不要紧，我能够依照我的查察给它起名，而不是被动地追思。咱们家相近有一棵“华夫饼”树，由于它的树皮是网格状的，如许，我和树之间就爆发了幼我的结合瑜伽，我所源委的每一条道道也因而变得可爱。

　　举动一名自正在撰稿人，我的周末和事务日是没有厉峻划分的。一发端，为了能让本身次序地写稿，藏书楼成了我很好的采取。

　　上海藏书楼（浦东新馆）的四楼是我的奥密基地瑜伽。自习区有很好的视野，一整面的落地窗，满眼都是绿色。我也常常会去家相近的老馆，报刊阅览室的桌子有一个坡度，适合看报、看书，因为座位相近没有充电的地方，它还帮我造成了一套“防摸鱼机造”，倒逼本身正在电脑有电的工夫高效、静心地事务。

　　冉冉地，我解锁了藏书楼的良多秘密功用。阅览室能够翻看进口的杂志、艺术画册，这类书很难正在书店买到，况且异常高贵；要是碰着馆内没有的书，你能够相干事务职员挂号，他们会免费帮你采购；别的，藏书楼的数据库还能够供给免费的文件原料。

　　领事馆也有良多的免费文明资源。西班牙领事馆正在安福道有一个塞万提斯藏书楼，会按期举办免费的艺术展、影戏放映勾当、讲座，平居馆内异常安笑，奇特适合自习。

　　关于周末看展，我也有少许免费的思绪。除了国有的博物馆和美术馆，画廊和拍卖行也是看展的好地方，后者供给的本来是出卖交易，但正因如斯，会对民多免费怒放。拍卖行正在春拍、秋拍的工夫都有免费预展，能够看到良多着名艺术家的作品。每年结业季的工夫，美术学院也会有结业大展，这也是一个了然年青艺术家的窗口。

　　正在我看来，“不必钱过周末”的重点是“不必钱也能获取开心”的材干，这就须要咱们维系好奇心和寻找欲。

　　消费主义往往让咱们落空主动寻找、自立进修的能够，掀开幼红书，各式现成的生存形式露出正在你现时，去什么餐厅打卡、去什么旅舍度假、景点的最佳机位是什么……你的预期是既定的，措施是既定的，开心也都是用钱购置获得的。

　　2022年，由于学校封控，我和几位室友被困正在20平的宿舍里。当时由于神志烦闷，我正在YouTube上找到了哈佛大学的主动心绪学课程，并由此获取了良多“不必钱也能获取甜蜜”的动员。

　　通过20多幼时的课程进修，我出现甜蜜是能够研习的。咱们每一面平居生存中都市始末少许“开心的倏得”，却常常被咱们忽略。比方走正在道上，我出现旁边的树丛里有鸟儿正在筑巢；骑车的工夫，我看到挚友背后的幼蜘蛛；陷正在沙岸里的树，像打翻的甜筒冰淇淋。

　　只消你去继续察觉、记实，就能掀开对生存的敏锐度。而这些心不在焉的触觉就能让人感觉甜蜜，以至比消费给咱们的甜蜜尤其永久。

　　比方跑步的工夫咱们都民风穿跑鞋，但本来光脚跑的感想尤其崭新。沙岸上就很适合赤脚跑步，沙子招揽了水分会给脚底不雷同的感想，况且会有很好的反弹力半岛体彩半岛体彩，同时还能陶冶到脚底的肌肉。

　　正在上海道跑的这两年，我还提议过穿裙子跑步、大人也要过儿童节的运动勾当，挚友们跑正在道上向边际展现自尊和美，都不必钱！

　　亚里士多德有一本书叫《杰出生存操作指南》，他说闲暇不是为了让你更高效地事务，也不是纯粹的文娱和消遣，像沙发土豆雷同窝正在家里看电视、打游戏，真正的闲暇是全面人生的独一基础。这真詈骂常有哲思的一句话，我生性能把这句话内化到我的生存里。

　　换句话说，咱们的生存不是正在“事务”和“为事务减少的闲暇”两点之间轮回，而是把“闲暇心灵”贯穿正在生存的每个岁月。

　　现正在，我常常走着走着就发端放声唱歌，途经草坪听到音笑就和生疏人一同舞蹈，我思我曾经学会了何如随时随地让本身的身体减少，不间断地践诺生存里细幼的开心。